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蘋果酸甜可口，營養豐富，大多數人都喜歡吃蘋果。 但是隨著生活節奏的加快，一般人都習慣晚上吃蘋果，早上急急茫茫上班。 ?但是聽說早上吃蘋果最好，究竟蘋果什么時候吃最好? 專家提醒：蘋果早上吃最好，中午其次，晚上吃蘋果，其營養價值最低。 蘋果什么時間吃最好?上午是金，中午是銀、晚上是銅。 早上吃蘋果最好，因為蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處于饑餓狀態，吃蘋果可以補充糖類。 而且，上午是人脾胃最旺盛的時候，吃蘋果容易被身體吸收，所以早晨吃蘋果營養價值很高。 蘋果空腹吃可有助消化，而且其提神效果比咖啡更有效。早上吃的食物能吸收50%，而晚上吸收只有10%。 蘋果什么時間吃好，飯前還是飯后? 因為蘋果里的蘋果酸對消化有促進作用?？梢赃x擇午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間。 因為水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果養分，到了腸胃很快就會被消化吸收。 飯前吃水果還有一個好處，可以減肥，因為相同份量的水果比起其他食物熱量較低，所以飯前吃水果能讓胃部有飽足感。 這樣相對就會減少其他食物的熱量攝取，對于想要瘦身的人很有幫助。 飯后吃水果，因為胃里面還有其他食物等待消化，水果只好排在后面等。 不僅達不到養份易被吸收的效果，還容易造成消化功能的混亂。 睡前兩小時最好不要吃水果 你休息了胃沒有休息，胰島素還在分泌，長期下去易得糖尿病。 蘋果什么時間吃最好?最好選擇早上吃蘋果，切記不要飯后吃蘋果，以及晚上吃蘋果。 不僅吸收不了蘋果的營養，反而影響消化功能。

       多年來，煙臺積極推進煙臺蘋果品牌建設，多方聯動，多渠道宣傳，終使得煙臺蘋果成為家喻戶曉的品牌。近日，煙臺蘋果喜事連連，9月13日，農業農村部舉行新聞發布會，推出了“5個100”，煙臺蘋果入選100個農產品品牌名單，9月27日，在第四屆中國果業品牌大會上，煙臺蘋果以137.39億元的品牌價值獲得第一名，是全國唯一一個品牌價值過百億的果品區域公用品牌，連續十年穩居中國果品區域公用品牌價值榜首。 　　煙臺蘋果品牌價值從2013年的94.05億元到2014年突破百億大關，達到101.05億元，之后更是強勢增長，如今達到137.39億元。煙臺蘋果品牌價值“芝麻開花節節高”，與煙臺不斷加強蘋果品牌建設密不可分。2014年，煙臺出臺《關于加快推進蘋果產業提質升級的意見》，重點推進煙臺蘋果產業提質升級;為在新形勢下繼續引領全國蘋果產業，委托國內頂級品牌研究機構量身編制了《煙臺蘋果品牌戰略規劃》，加強品牌打造的頂層設計;2015年《煙臺蘋果區域品牌規劃》的出臺和煙臺蘋果形象廣告登陸央視，把煙臺蘋果的品牌打造推上了一個新的戰略高度。 　　為加強蘋果產銷對接，煙臺政府主管部門、行業協會、龍頭企業和合作社等多方聯動，每年舉辦煙臺蘋果產銷對接會，吸引客商走進煙臺實地參觀購買;市農業局與企業緊密聯系，組織農業龍頭企業參加國內外農產品交易會、推介會和博覽會，真正使企業走出去做推介。 　　煙臺積極推進煙臺蘋果品牌宣傳工作，在出港航班開展煙臺蘋果免費品嘗活動，給勞累旅客送去甘甜，留下對煙臺蘋果難忘的回憶與回味;在上海世博會、海陽亞沙會、中國—東盟博覽會期間開展果品宣傳活動，使煙臺蘋果更多的出現在國際舞臺，提高煙臺蘋果的國際知名度;面向全球征集煙臺蘋果廣告語，使煙臺蘋果以友好的形象出現在全球人們面前，進一步擴大煙臺蘋果的國際知名度。 　　新形勢下，煙臺正大力發揮蘋果產業產業化程度高的基礎和優勢，以工業化、信息化的思維來發展蘋果產業，統籌產業鏈、供應鏈、價值鏈，促進蘋果一二三產業融合發展。加強采后商品化處理和冷鏈物流體系建設，大力發展蘋果電子商務。 　　在新技術不斷涌現的今天，煙臺鼓勵企業引進、研發先進的產品加工技術，圍繞蘋果肉、皮、籽、花等不同部位開展營養、保健、藥用深層次挖掘利用，利用枝條等副產品生產板材、合成有機肥,“吃干榨凈”，生產各類精深加工產品，提高加工增值效益。 　　煙臺有豐富的旅游資源和自然資源，正積極發展各具特色的生態休閑觀光果園、蘋果主題公園、鄉村休閑旅游等新產業新業態，促進休閑觀光果業轉型升級。同時，加快推進農業大數據的發展應用，發展智慧果業，全面提高蘋果產業信息化水平。隨著煙臺蘋果產業的不斷深耕，煙臺蘋果這張百年名片越發閃亮。

如果說處暑之后在海陽周邊最能拿得出手的是什么水果，那非這秋月梨莫屬了。秋月梨是一種引進自日本的雜交的梨類品種，其最大的特點是汁多甘甜，含糖量高達16%，口感極佳。性寒，有潤肺、消痰、止咳、降火功效。最重要的是：甜度高！果核??！無渣！無渣！無渣！ 我們去年才關注這種水果，今年更是親身體驗了秋月梨在線上和線下搶貨的瘋狂。那么這種梨究竟有什么特殊的地方呢？ 梨本身被譽為萬果之宗，秋月梨算得上梨中的翹楚。之前它一直作為出口品種少為人知，秋月梨在海陽，萊西，萊陽種植比較多，這里屬于海洋性季風氣候，四季分明，陽光充足，氣候宜人。 我們發現秋月梨都是種植在沙質土上，這種土質種出的水果甜度通常都非常高，大家都習慣吃沙地的西瓜，沙地的甜瓜就是這個道理。 而近幾年越來越多的種植戶不再習慣于除草，而是讓草與果樹共生，據說這樣種出來的水果不僅甘甜更是健康自然。 秋月梨始于三月終于九月，從一樹梨花到滿樹碩果，秋月梨一直在以最好的姿態迎接吃貨的味蕾。

梨子是很多朋友愛吃的，今天為大家帶來的便是吃梨的好處，晚上吃梨會變胖嗎?吃梨的注意事項，希望通過這篇文章大家都可以了解吃梨子的好處，以及注意事項，避免因為錯誤的食用方法導致健康受損哦。 吃梨的好處 吃梨的好處有很多，你了解嗎?讓我們一起看一看吧。 1、降低感冒幾率 吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。 2、保護心臟 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。 3、增進食欲 梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。 4、清熱鎮靜 梨性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀。 5、防癌抗癌 食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。 6、消除便秘 吃梨還可以幫助我們預防便秘，這是為什么呢? 吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質及纖維等石細胞匯集而成，可刺激腸管，消除便秘。 7、預防骨質疏松 梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。